Ama e ama-se quem amado foi

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Nove meses. 39 semanas de amor, carinho e escuta. De angústias. De projectos. De prazer especial. De medos. De… Durante (sensivelmente) 40 semanas, o bebé cresceu numa bolsa líquida, quente, que tudo lhe dava para se desenvolver. Estar na barriga da mãe é como estar numa biblioteca dos sentidos. É aí que ouve o pulsar… Ler mais »

Dez passos para a amamentação bem sucedida (OMS/UNICEF)

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Cada vez mais hospitais em Portugal cumprem os ‘dez passos para a amamentação materna’, promovidos pela UNICEF. Felizmente, para as mulheres portuguesas, a forma mais fácil e natural de iniciar a amamentação não é hoje apenas um privilégio reservado às mães nórdicas. E os dez passos recomendados são: 1. Ter uma norma escrita sobre aleitamento… Ler mais »

Instruções de hospedeira de bordo

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‘Senhoras e Senhores muito bom dia. O meu nome é Isabel e sou uma das assistentes deste vôo. Em nome do Comandante Beldroegas e da Qatar Airways, apresento as boas vindas à bordo do Boeing 787, vôo 437 com destino às Maldivas. Durante a descolagem, o encosto da sua poltrona deve ser mantido na posição… Ler mais »

Posicionamento correcto durante a amamentação

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Durante a amamentação é muito importante adoptar uma postura correcta. Assim será mais fácil: Prevenir dores nas costas Permitir que o bébé consiga mamar corretamente Promover uma boa drenagem do leite Prevenção da mastite Lembre-se sempre que: Deve ser sempre o bébé a procurar e segurar a sua mama O bébé deve estar sempre bem… Ler mais »

O que é nacional é bom.

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Não, não vos vou falar de farinhas e afins, mas sim de marcas nacionais de roupa e acessórios para o público mais pequeno. Deixo-vos uma listinha de algumas das marcas que mais gosto ( sem qualquer ordem de preferência) e cujos sites/blogs/faces costumo visitar (num próximo post deixo-vos algumas das minhas peças eleitas para SS13):… Ler mais »