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  Quando o bebé adormecer, aproveite para relaxar e dormir também. Deixe as tarefas para depois. Preocupe-se em descansar e estar disponível para o seu bebé quando ele acordar! Beba líquidos sempre que sentir sede. É importante para a amamentação e também para o funcionamento intestinal. Alimente-se. É importante que a mãe faça, se possível,… Ler mais »

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Após o parto   A parteira / médico verificará o seu útero para se certificar de que está firme e não resta nenhum vestígio da placenta. Averiguar existência de sangramentos. Medição da tensão arterial. Pode ocasionalmente efectuar-se um exame vaginal (no caso de rasgos vaginais, dores estranhas, episiotomia). Perceber o funcionamento da sua bexiga e… Ler mais »

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Na sequência do post anterior, e pensando nas mães no período pós-parto, aqui deixo algumas dicas para as amigas da recém-mamã: 1 – Telefone para sua amiga, mande um ramo de flores, um postal; informe-se se ela está disposta a receber visitas e entenda se a resposta for “não”. Pergunte quando será mais adequado fazê-lo,… Ler mais »

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  Actualmente é cada vez mais comum os futuros pais fazerem uma lista de presentes (numa loja ou não) que gostariam de receber para o seu bebé e/ou para a família que agora cresce. Esta é uma forma simples de receber exactamente aquilo que deseja e/ou necessita. E se for um presente mais caro, porque… Ler mais »